Exercícios para prevenir rugas? Veja o vídeo do Jornal Hoje

No Jornal Hoje, nesta data, a fonoaudióloga Arlete Barth dá dicas de como prevenir ou amenizar as famosas "rugas"!

Vejam o vídeo, vale a pena exercitar!

Lábios
Manter o movimento por dez segundos - fazer séries de dez repetições duas ou três vezes por dia.

Testa
Manter o movimento por 20 segundos - fazer várias vezes ao dia.

Bochecha
Fazer pelo menos uma vez por dia.

Pálpebras
Manter os olhos arregalados por cinco segundos - duas vezes ao dia.

fonte: http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2010/09/exercicios-faciais-para-reduzir-rugas.html